Das F.I.S.T.-System wurde 1991 in Deutschland durch Jörg Knust entwickelt. Nachdem der F.I.S.T.-Verband im Jahr 1993 entstand, wurde er im Jahr 1996 ein eingetragener Verein. Der aktuelle Vereinssitz ist Detmold, wobei sich das F.I.S.T. Zentraldojo in Bad Zwischenahn befindet.
Weitere Inhalte zur Entstehung und Weiterentwicklung des Systems sind noch im Aufbau und folgen in nächster Zeit.